2024年用过的心理咨询app～适合就是最好的
这一年陆续用过几款心理咨询app，作为一个在央心超40的来访者，我觉得对我来说感受最好的就是这3个了，希望能给大家一些参考\n \n1、央心心理\n这是我今年用的最多的，我的咨询师是精分流派，而且她很温柔耐心，时间久了信任感也就强了，而且她很熟悉我的情况，所以我不会轻易换也没打算换\n优点：\ncctv展播、奥运冠军代言\n不氪金：58-600\n心情日记、心理量表、冥想等都是开放的\n………………\n \n2、简单心理\n在上面体验过2次，其中一次做了心理评估，会去了解你的一些基本情况，一个相互了解的过程，第二次的时候聊的相对会多一点，但是后续相对教较贵，就换地方了，预算高可以冲\n优点：\n一般大城市可以提供线下\n有咨询师课程……\n有一部分海外咨询师\n………………\n \n3、chatgpt\n有时候没有做咨询时，有一些烦恼心事的可以和它讲，真的很治愈很治愈，多调教就可以了，虽然没有咨询师那么细致温暖，但倾诉出来会好很多，可以说是我的树洞\n优点：\n不氪金\n情绪可以及时排解，比较隐私\n………………\n \n如果你也在饱受情绪的摧残，或许可以从这些中开始尝试，希望他们也能像陪伴我一样，陪伴你走过心理成长的每一步\n \n#心理咨询 #提升幸福感 #释放压力焦虑 #高质量生活 #社交APP #小众APP #实用app #线上心理咨询 #来访者 #心理医生