免费分享6款好用的减脂相关APP
想减脂的宝子看过来，给大家分享几款免费的减脂减肥app。\n \n小乖健康是功能很全的减脂app，有减脂食谱、运动课程、轻断食计划，还能制定专属断食计划。现在官方有活动，可以免费领会员。它还支持热量计算，有AI问答功能，几乎覆盖了减脂的各个板块，有了它，用热量计算app来辅助减脂就很方便。\n \nMove是减脂期不错的运动助手，能记录运动、睡眠情况，了解你的身体状态并提供专属建议。它是会员制的，有些功能需要会员才能用。\n \n动起来鸭会根据你的目标、身体情况、运动方式等，为你量身定制运动计划，还会给出对应的饮食建议。不过它需要会员，大家可以按需选择。\n \n喝水羊驼是一款实用的喝水app，能实时跟踪你的喝水量，忘记喝水时会智能提醒，还会为你设定科学饮水目标，帮你完成。有会员就能用更多功能。\n \n3Dbody是辅助减脂期健身、了解肌肉的工具，有详细图解，能帮你深入了解肌肉结构和运动原理，让健身更有成果。部分内容需要会员。\n \n小睡眠就像它的宣传语说的“给你一个婴儿般睡眠”，是实用的辅助睡眠工具，有很多白噪音，失眠时能帮你入眠，还有众多助眠模式，能检测睡眠质量。有些功能有会员限制。\n#小众APP #小乖健康 #减肥app #轻断食app #轻断食 #热量计算app #拍照识别卡路里 #卡路里计算app #Move #Move运动打卡