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最让我心动的是它的定制化功能！输入身高体重后，系统会自动生成专属食谱，16+8轻断食、隔日断食法、20小时轻断食……十几种断食方案随便选，还能根据姨妈周期自动调整计划。比如我生理期前就自动切换成温和模式，完全不用自己费脑筋。
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