更新了ios26之后我发现
还是元气睡眠的监测更得我心！\n上图片对比看看，图一图二分别是元气睡眠和苹果更新ios26后对于睡眠情况的监控数据，数据层面因为来源一致，所以没有差异，但是关键在于图一多出了各项睡眠的对应占比，这样一来可以非常清晰地看到各类睡眠的占比，通过上方日期可以更方便切换对比每天的数据，比起苹果的滑动可以有更精准的定位。除此之外也可生出单独项目的分享图（如图三），比图一二的截图页面要更好看。\n除此之外，元气森林对于睡眠的打分更为客观，同样选取同一天的数据作为对比，图四为元气睡眠打分，图五为iOS睡眠打分，对于一场入睡时间在00:30，持续时间为六个半小时的睡眠来说，90分的分数实在是有些虚高。\n这里拉踩一下autosleep，同样针对这一场睡眠，图六aotosleep的时间记录显然会另有不同，这三个鲜红的未完成的圈也实在对于一个睡眠质量一般但十分在意的人来说有些打击。\n最后再来看看其他页面，图七的记录iOS也有，这里不加以赘述，图八可见在简洁的页面里合并了运动和噪音的数据，这两者当然也对于睡眠状态有所影响，放在一起是合理的。图九和图十分别是日睡眠数据分享页和月睡眠数据分享页，有重要数据的记录也有简单的评价，非常简单明了。图十一所示为睡眠分类对应的定义，并且给出通常定义下的比例，只要比照给出的参考数据就可以知道自己的数据有哪项不太合理，和自我诊断一样，非常安心。当然如果懒得看数据，也可以生成类似图十二的建议页面，直接对于当日睡眠做诊断和总结，可以帮助自己更好地管理自己的睡眠。\n以上就是使用元气睡眠一周并更新了iOS26之后对于睡眠监测项目的小小总结，总而言之，元气睡眠是一个在iOS26更新带来的新功能的基础上，还可以有更多数据分析也更好用的app，UI界面好看，可以和日程管理Jotday联动，小组件放在桌面上也十分好看，（图十三和十四奉上我的桌面小组件截图）不管从功能还是颜值来看都是一个值得尝试使用的app，可以先购买月度会员小做尝试，当然也可以趁早鸟价格拿下，尽快享受。\n洋洋洒洒写了将近1000字，我早睡去咯～\n#元气睡眠 #somno #Somno元气睡眠 #ios26 #早睡早起