真心超推荐的一款睡眠APP
个人真的要疯狂安利这款睡眠 APP！睡眠质量不太好的宝儿，真心建议你们试试哟😘
1、APP 名称：就叫「熊猫睡眠」，超好记～
2、风格：走的是暗色系，看着就舒服！最关键的是没有社交、电商等乱七八糟的功能，体验感拉满～
3、功能：能监测睡眠、生成专业睡眠报告，还能听助眠音帮着舒缓压力！😄
首页里直接就能看到睡眠监测和助眠音的入口。大家可以自己慢慢摸索，我先来聊聊我超爱的呼吸模块 —— 跟着 APP 的提示一步步练习，才坚持了几天，明显感觉身体变放松了，之前攒的压力也少了很多，整个人都轻快了✧٩(ˊωˋ*)و✧
睡眠监测我几乎每晚都会用！里面的助眠声音场景特别多，而且每个人都能添加自己喜欢的声音，还能叠加不同音效！我有个黑科技配方，就是物理课配合晚自习声音，哈哈，一碰就着
最有意思的是，能通过录音听到自己晚上的鼾声和梦话 ，真的太惊喜了！
总之，个人真的强烈安利这款 APP😎，有睡眠困扰的宝贝们，完全可以尝试一下哦 ～最后也祝愿大家睡眠质量都嘎嘎棒，每晚都能睡个好觉👍🏻🥰！ #睡眠#助眠#助眠app#app推荐#实用app#睡眠监测#App分享失眠焦虑#熊猫睡眠
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2、风格：走的是暗色系，看着就舒服！最关键的是没有社交、电商等乱七八糟的功能，体验感拉满～
3、功能：能监测睡眠、生成专业睡眠报告，还能听助眠音帮着舒缓压力！😄
首页里直接就能看到睡眠监测和助眠音的入口。大家可以自己慢慢摸索，我先来聊聊我超爱的呼吸模块 —— 跟着 APP 的提示一步步练习，才坚持了几天，明显感觉身体变放松了，之前攒的压力也少了很多，整个人都轻快了✧٩(ˊωˋ*)و✧
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最有意思的是，能通过录音听到自己晚上的鼾声和梦话 ，真的太惊喜了！
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