本文最后更新于2025-09-08，某些文章具有时效性，若有错误或已失效，请在下方留言或联系老夜。 ADHD求安卓端防止注意力分散的软件 安卓端有没有类似one sec的可以打断软件使用过程找回注意力的软件？要中文的\n需求:设置软件使用时长，打开软件后开始计时，达到时长后中断并询问是否继续使用软件（容易打开小红书后刷短视频刷上头忘记打开软件是要做什么事了，需要个弹窗制止我一下，如果继续则询问我是否记得打开软件是要做什么事，不继续则关掉软件）\n#安卓 #宝藏软件 #分散注意力 #ADHD