免费运动APP测评，打卡减肥必备！
家人们！最近我在打卡运动减肥，好多宝子都问我用啥软件，今天就来一期无广纯测评的APP分享✨
我把自己常用的，还有一些热门的APP都测评了一遍，详细介绍都在图文里哦，iOS和安卓都能下载，大家按需自取哈～
📌体重记录
✅体重小本：简洁又好用，免费且体量小，日常记录体重足够啦！
📌喝水提醒
✅喝水羊驼：可爱度直接拉满，基础功能免费，记录水量超方便。
📌饮食管理
✅薄荷健康：能查食材热量，市面上的速食品也有详细数据，三餐记录很不错，不过设计完整食谱要收费。
✅饭橘：界面超级可爱，很适合记录减肥日常，部分功能收费。
✅柠檬轻断食：支持轻断食计划，免费部分也能用，可惜16 + 8方案要收费。
📌运动健身
✅Keep：老牌健身APP，健身课超多，还能记录运动，部分课程收费。
✅Move App：这可是免费运动APP，它是AI运动助手，特别适合想养成运动习惯的健身小白，还能提供每日运动建议，避免运动受伤，现在还有活动呢！
📌做饭学习
✅懒饭：界面精美，设计党爱了，部分功能收费。
有了这些工具，减肥真的能事半功倍！看着体重一点点下降，成就感爆棚😍宝子们快和我一起运动打卡，冲鸭！
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