怎么找到长期合适的心理咨询师？
找一个能长期合作的咨询师，真的好难啊\n我试过有4个左右，有贵的有便宜的，但没有合适的，聊下来发现问题不少，有的虽然专业，但沟通方式让我感觉压力很大，不在一个频道上。还有的只顾着流程，没能回应到我的情绪。每次都要重新讲一遍经历，挺累的。\n.\n还有一个问题是费用，心理咨询需要长期坚持才有效果，但很多平台的价格都比较高，我很难负担得起，然后就想着找一些低价一点的，适合就行，这样我压力没那么大\n.\n对比查看了一下，出现最多的就是央心心里app，里面价格比大多数平台更友好一些，对想长期做的人来说压力小了不少。他们的咨询师整体经验还可以，想要什么样的自己筛选，或者找咨询助理帮忙，我现在接触的这个咨询师，沟通起来比较顺畅，也能听懂我在说什么，前2次整体感觉还不错，对我来说是一个比较舒服的一个状态\n.\n到现在已经做了几个月，每次结束都会感觉轻松一点点。虽然变化不算大，但确实在慢慢往前走，比之前停在原地好多了。\n#我所经历的心理咨询 #心理 #心理咨询 #心理爱好者 #焦虑 #抑郁