本文最后更新于2025-08-20,某些文章具有时效性,若有错误或已失效,请在下方留言或联系老夜。 苹果睡宝app检测睡眠质量超好用! 睡宝app能给睡眠打分,听说还能检测到回笼觉和午觉,记录能自动同步到系统健康里\n#睡眠 #AppleWatch #睡眠监测