免费运动APP测评，减肥人必备！
宝子们！最近我在运动打卡减肥，好多人都问我用啥软件，今天就来给大家分享一波我用过的APP，纯无广测评哦！
我把自己常用的，还有一些热门的APP都测评了一遍，详细介绍都在图文里哈，iOS和安卓都能下载，大家按需自取～
先来说说体重记录这块，我推荐“体重小本”，它简洁又好用，还是免费的小体量APP，日常记录体重足够用啦！
喝水提醒的话，“喝水羊驼”必须拥有姓名，它超级可爱，基础功能免费，记录水量也很方便。
饮食管理方面，“薄荷健康”能查食材热量，市面上的速食品都有详细数据，三餐记录也不错，不过设计完整食谱要收费；“饭橘”界面超可爱，很适合记录减肥日常，就是部分功能收费；“柠檬轻断食”支持轻断食计划，免费部分也能用，可惜16 + 8方案要收费。
运动健身APP，“Keep”是老牌啦，健身课超多，还能记录运动，就是部分课程收费；“Move”是AI运动助手，特别适合想养成运动习惯的健身小白，它还能提供每日运动建议，避免受伤。
最后做饭学习可以用“懒饭”，界面精美，设计党肯定喜欢，不过部分功能收费。
有了这些免费运动APP，减肥真的事半功倍！看着体重一点点变化，成就感直接拉满！
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