一款适合ADHD体质的听网课插件
在听网课时常常感到注意力难以集中，容易走神，回过神来已经跟不上老师的进度，或者难以坚持长时间的专注，这些困扰对于ADHD来说并不少见。\n \n为了更好的专注，我自己在写网课时会喜欢边做题边听以保持多线程切换和注意力集中，但有时仍易走神。同时，我发现自己在有课堂即时反馈（比如小测验、老师提问）时，会更容易集中注意力，认为“有趣”并继续尝试专注听课。\n \n基于这些思考，我开发了【不要走神-FocusBySnapQuiz】浏览器插件，或许能成为你在听b站/Youtube网课时的专注帮手。\n \n插件的主要功能：\n1. 定时生成课程习题：在观看带有自动字幕的B站或YouTube网课时，插件会基于课程内容生成相关问题并弹出，帮助你觉察并拉回可能飘散的注意力。\n2. 即时巩固，减轻课后负担： 在老师讲解完关键点，或是课程间隙、结尾时，你也可以选择自己生成一些题目，即时回顾刚刚学到的内容。这种方式有助于加深理解，减少课后需要集中复习的压力。\n3. 提供休息提示： 当你感到需要短暂休息调整时，可以将弹出的问题视为一个提醒，暂停视频，起身活动片刻，再继续学习。\n \n此外，插件还包括一些其他功能，比如纯定时声音提醒： 如果你只需要被提醒保持专注状态，而不想回答问题，可以选择开启纯声音提醒模式。该模式不消耗任何问题额度。同时，插件支持中、英、日等常见语言的视频（需要视频本身提供自动字幕功能），会基于语言内容提供对应类型的题目。插件也可以随时开启或关闭定时弹出模式，单纯作为出题插件。\n \n如何获取使用？（安装流程在最后）\n插件现已上架：Edge浏览器插件商店 / 谷歌Chrome应用商店 (需科学上网安装)（请务必通过官方商店下载安装，直接下载安装包可能导致无法登录）\n \n登录与使用：支持使用【微软账户】或【谷歌账户】登录（谷歌登录需科学上网）\n \n✍️写在最后\n这个插件会不断更新，修复问题并优化功能。使用中遇到任何问题或对功能有新的想法或建议欢迎随时私信告诉我。 如果你的建议被采纳，将赠送一定的题目额度表示感谢，也欢迎加入下面的反馈交流群～\n \n我非常理解ADHD在网课学习中的挑战，希望【不要走神-FocusBySnapQuiz】能为你提供一些支持。感谢所有关注和使用插件的朋友，祝使用愉快，学业顺利[棒R]\n#ADHD #网课 #大学生 #考研 #考公