为所有J人做了一个情绪管理app
【APP：央心心理】\n安卓/IOS/小程序✅\n \nJ人总是容易给自己设定一堆高标准，每天都想把计划表填满，但完成不了又容易自责，陷入效率低下的恶性循环😣\n \n想要掌控一切，却常常被情绪左右……这种内耗状态，你是不是也懂？\n \n于是我们在原有的基础上开发了一款专为J人设计的情绪管理功能，帮你更好地记录、整理和理解情绪变化，真正与自己和解\n \n它不仅仅是一个情绪日记，更是你的专属情绪档案，用多维方式记录你的情绪，生成专属情绪报告📊\n \n1️⃣因为J人更喜欢回顾\n✅所以我们设计了月度情绪回顾报告，通过可视化的情绪曲线，帮你回顾每个月的情绪变化，清晰了解情绪走向，让自我觉察更直观📈\n \n2️⃣因为J人更追求多样记录\n✅所以我们支持语音、图文、文字三种记录方式，无论是随手一张照片，一段温暖的语音，还是简单几行文字，都能帮助你真实捕捉当下的情绪瞬间\n \n3️⃣ 因为J人更喜欢记录细节\n✅所以我们支持9种情绪状态记录，从平静到激动，从愉悦到沮丧，帮助你全方位记录不同情绪层次，还能生成个性化情绪趋势图，让你看见情绪的微妙变化\n⭕除了心情日记功能外，我们还设有心理测量表+冥想功能\n \n4️⃣因为J人更注重自我探索\n✅所以我们开发了情绪测评功能，通过专业有趣的测评工具，分析你的情绪分布和变化趋势，让你从全新角度理解自己的内心世界📊\n \n5️⃣因为J人也需要舒缓情绪\n✅所以我们特别加入了冥想功能，在你感到压力爆棚或情绪低落时，可以通过冥想音频进行深呼吸和正念练习，帮助你快速回归内心平静\n \n希望这款APP成为你的温柔情绪收纳箱，帮助你用更轻松的方式记录、理解和接纳每一个情绪瞬间，让自我探索更疗愈、更有力量\n \n#J人 #情绪管理 #央心心理 #心情日记 #记录生活 #情绪