6款宝藏减肥APP，让瘦身之路更轻松
【轻松控热小帮手】小乖健康APP，简直是懒人的福音！它最实用的功能就是拍照计算热量，吃饭时随手拍张照片，就能马上知道这顿饭的热量，还能一键记录，再也不用手动去查啦。\n \n【运动赢钱好选择】悦动圈APP适合热爱户外运动的小伙伴。上面有各类运动赛事，像团队PK赛、习惯养成赛等，参与就有机会赢红包，运动还能领钱，这样的好事可不多见。\n \n【自制美食大本营】下厨房APP里有各种菜系的食谱，减肥的姐妹偶尔想吃顿放纵餐时，自己照着食谱做，吃得更放心，还能和大家交流做菜经验。\n \n【睡眠助力减肥】星空睡眠APP对减肥的姐妹来说很重要，良好的睡眠能有效提升基础代谢。它提供的白噪音可以帮助你快速入睡，要知道睡觉也是在消耗热量呢。\n \n【居家瑜伽优选】每日瑜伽APP适合喜欢瑜伽的朋友。夏天外面太热，在家练瑜伽性价比超高。这里有不同难度的瑜伽动作，还能帮助调整体态。\n \n【专属热量方案】小热量APP遵循控制热量这一减肥基本法则，上面提供了各种热量控制方案，还能根据你的身体状况生成专属方案。\n#小乖健康 #减肥app #饮食记录app 轻断食5+2 #热量计算app #拍照识别卡路里 #拍照记录热量 #减脂期晚餐 #减肥记录