黑马减肥APP测评！
这么多减肥APP，到底哪一款好用？看完这几款你就知道啦！\n \n1.小乖健康\n这款APP我用下来最大的感受就是：太智能了！里面自带一个AI，还能选择不同的身份，和他对话情绪价值拉满！另外，记录食物也方便了很多，只要一张照片，等待十秒钟，就能自动识别菜名和热量，并且自动记录到饮食，好方便呐！\n \n2.潮汐\n睡眠占据了我们生活中的很长的时间，好的睡眠可以让我们拥有高效的身体代谢。这款APP里面的音乐对于提高睡眠、治愈心灵真的太有效了，睡前听一听，一天的疲惫就能一扫而空～\n \n3.Move\n健身时我会更加注重身体健康，尤其是心率、呼吸频率这些基础指标不能忽视。这款APP就能很好的帮助我们监测这些指标，还能提供训练准备度、压力这些指标让我们及时了解身体状态，以便于更好的做出调整。\n \n4.小熊轻断食\n饮食也是减肥最重要的一方面，起初我是个做饭新手，也不知道应该吃些什么才能更好的减脂。于是我尝试了这款风格简约可爱的轻断食软件，上面有适合于不同人群的断食计划和饮食食谱，直接照着来就OK啦～\n#减肥app #热量计算app #减肥软件 #减肥App推荐 #轻断食 #记录体重app #饮食记录app #记录饮食热量 #卡路里计算app #助睡眠 #助眠