在唐山做心理咨询的真实感受评价
分享一下我自己在唐山预约心理咨询的流程，纯属个人经历，给大家做个参考。\n \n步骤1：找到预约入口\n \n直接用绿色软件搜#唐山附大心理咨询 #公众号 菜单栏可以直接点【预约挂号】，这样就能看到预约页面了。\n \n步骤2：选择咨询师\n \n进入预约页面后，会有个地方展示咨询师的信息，或者找到专家团队和医生介绍界面，那里能看到每位咨询师擅长处理的问题领域、专业背景等介绍。我是因为失眠和焦虑比较严重，就选了一位处理失眠焦虑比较专业的咨询师。选一个自己觉得合适的咨询师，这是整个过程中比较关键的一步。\n \n步骤3：简单说明情况\n \n预约时需要填写一个情况简述。这里可以简单写一下你最近遇到的问题和困扰或者想改善的状态，不需要写得很详细。不用担心隐私问题，咨询师提前了解是为了准备，信息都是保密的。\n \n步骤4：选择时间并提交\n \n选一个自己方便的时间段，核对好姓名、联系方式等信息，然后提交预约就可以了。\n \n关于初次体验的一点想法：\n \n①第一次去都会有些紧张，咨询师通常比较有经验，也很有耐心，不用太担心表达不清。\n \n②感觉状态不好时寻求心理咨询师的帮助是很自然的事情，不必有心理负担。\n \n③建议比预约时间提前到个10分钟，熟悉一下环境，这样能帮助缓解紧张感。\n \n#唐山医院心理咨询 #唐山医院心理咨询挂号流程 #唐山心理咨询中心 #心理科就诊指南 #河北心理咨询 #河北看心理挂号攻略 #就诊流程 #唐山心理咨询分享