这个记录饮食热量app真的有用！
之前老在xhs刷到别人推小卡健康这个减肥app，到现在用了快半年了，分享下我的真实感受。我自己是从之前70kg左右到现在56.5kg，都是靠它控制饮食，健康的减下来的。
说下我喜欢的部分：
1、记录饮食特别方便，也不需要一个个去输入，直接对着食物拍张照就能准确识别热量并记录，热量缺口也很直观，首页就看得到
2、体重记录、运动记录什么的也很方便，懒得一个个填写，可以直接编辑好一口气发给ai搭子，让它记录
3、轻断食模式我也很喜欢，有多种模式可以选，我就直接选的16➕8，还可以设置提醒，不怕忘
小卡健康app推荐#热量计算app#减肥app#体重记录app#轻断食app#打卡记录app#体重管理#夏季减肥
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