苹果手表必装养生app合集
整理了一些很好用的苹果手表APP推荐！涵盖压力监测、中医把脉、喝水提醒和睡眠追踪，都每天戴着表就能悄悄变健康，亲测好用不踩雷！\n👉StressWatch\n它能通过HRV和静息心率实时测压力值，手表上直接看状态很方便。还能换各种可爱表盘，颜值党爱了！手机端会同步记录睡眠、运动甚至晒太阳的数据，压力大的宝一定要试试！\n👉把脉\n中医养生党必备app！戴上手表就能把脉！支持29种脉型精准识别，10秒就能生成专属健康报告！不光有脉象解析，连体质分析、饮食建议都安排上了！主打一个随时随地能自查健康状态！\n👉喝水时间\n总忘记喝水星人速码！手表会定时提醒，点一下就能记录喝了多少，每天喝够没一看就知道。还能生成饮水日记，坚持下来真的能养成多喝水的习惯，身体都润润的！\n👉AutoSleep\n睡觉质量自己说了不算，数据来证明！它会自动记睡眠时长、心率、血氧这些，早上起来能看到睡眠评分和趋势图。还能设睡眠目标和智能闹钟，慢慢调整作息，睡醒真的会更有精神！\n#applewatch必备软件 #宝藏App #applewatch #苹果手表 #实用APP安利 #applewatch必备把脉app #电子中医 #赛博养生 #养生APP推荐 #打工人养生