推荐一个做计划的手机APP——番茄计划
番茄码：40662647 @番茄计划 #番茄计划\n最近正在秋招，不经意间发现了这款做计划的app，它帮助我高效规划求职任务、保持专注和减少焦虑，确实是一个做的很不错有意思的app，以下是我的使用体验：\n★任务拆解，让目标的流程分步骤：\n将“求职”这个大工程拆解为小任务（如“改简历1h”“投递5家公司”“准备面试问答”），避免拖延。同时内部的番茄钟模式，可强迫自己高效完成单个任务。\n★专注防干扰：在工作期间的专注模式：\n强制锁机模式：投简历时屏蔽社交媒体（尤其防手滑刷招聘APP焦虑）。\n白噪音背景：多种环境音模拟，掩盖周围环境的嘈杂，快速进入状态。\n★进度可视化：每天看到自己的进步，可以有效缓解焦虑\n每日/周统计：看到“本周已专注XX小时在求职”会有踏实感，减少“我是不是不够努力”的自我怀疑。\n完成打勾：每结束一个番茄，任务列表的✅能积累成就感，对抗海投无反馈的挫败。\n★对于学生党友好：\n免费无广告：基础功能全开放（对比某些按次收费的效率APP）。\n极简设计：无需学习复杂操作，求职焦虑期根本没耐心研究工具。