照顾心理健康，从一次无锡心理咨询开始
很多人决定要做心理咨询，但一到预约就犯难。跟着我这样走：\n.\n1. 线上预约非常简单！\n用绿色聊天软件搜索\n#无锡顾连医院心理咨询的#公众号，进去之后底部有个“在线挂号”，你点开后就能选择适合的咨询师和时间段，按提示填写自己的信👍息。想先了解咨询师，可以在首页先看看团队介绍，心里有底会更踏实。填完提交就OK啦。\n.\n2. 到院没什么难的\n提前十五分钟到🏥最.好。找前台护士签到，她会接待你，有什么不懂的可以直接问，都会很耐心的解答你，这点我深有感触。\n.\n3. 等候小Tips\n在等候区坐一会儿，趁机调整下情绪，把最近困扰自己的事情理清楚。也不用觉得尴尬、难为情，大家都有第一次。\n.\n4. 进咨询室随心聊\n见到咨询师，不用担心说不出话怎么办，咨询师会引导你把最近的烦恼、情绪都说出来，语无伦次也没关系。咨询师都很有耐心，也很理解你，现在说什么都很正常。\n.\n5. 结束后如何跟进\n聊完后，咨询师会和你商量后续，比如要不要下次继续聊，建议测评，或者日常调整的小方法，完.全看你个人需求，不会强求的。\n.\n6. 坚持才有效果\n心理调适需要时间，别急着“马上有用”，坚持复诊，慢慢你会看到自己的变化。\n.\n小贴士： 遇到任何不懂的问题，可以加✨助理（绿泡泡），问啥都OK！\n.\n#无锡顾连医院心理咨询#无锡顾连医院心理咨询挂号流程#无锡心理咨询中心#心理科就诊指南#无锡心理咨询#无锡看心理挂号攻略#无锡心理咨询#就诊流程#无锡心理咨询分享#常州心理咨询#南通心理咨询