感觉真的已经离不开线上心理咨询了
啊啊啊啊，每周都会很期待心理咨询\n.\n这种定期有人听我说话、有人回应我情绪的感觉，帮我清理情绪垃圾，真的很安心……\n.\n其他的心理咨询软件太贵，央心心理用了快小半年了，每周一次，有时语音，有时视频，以前也试过线下咨询，就是很麻烦还有点贵，而且面对面说话，我会很不自在，社恐的人连哭的时候都不想被人看到\n.\n已经安利给好几个朋友了，以前总觉得心理咨询离我很远，要么太贵，要么太麻烦，但央心是我可以负担的起的\n.\n1、比较适合普通工薪族\n200左右，相比较很多地方，性价比算的上很OK了（图2）\n.\n2、尊重来访\n可以在首页听咨询师的声音，可以和每位咨询师提前对话5句，避免盲选（图3）\n.\n3、系统的记录和反馈\n那怕是我每次只下单20分钟，这个咨询师结束后都会给我写长长的反馈，被用心对待的感觉真的很美好（图4）\n.\n4、筛选比较细致\n第一次看到情绪划分的这么细，这样找起来会更精准一点\n.\n还有一些不花钱的心理辅助小功能\n1、心理测评：所有量表都可以测\n2、情绪日记：可爱的情绪标签记录心情\n3、正念冥想：很多解压舒缓音频\n.\n然后我写的不是很全面哈，这些是给我印象比较深刻的，大家如果有好的也可以推，这个对我来说也很奈斯了，多一个参考少一个坑哈，希望大家都能找到那个懂你、接住你的咨询师。\n \n#线上心理咨询 #情绪 #自我治愈#心理咨询#央心心里#央心心理咨询