心理健康APP带来的 “隐形伤害”，你知道吗？
🔍 研究背景：
如今心理健康APP市场规模激增，其中有些被宣传为缓解抑郁的利器，不少还声称采用“循证疗法”或由心理专家参与开发。但抑郁症作为可能引发自杀严重疾病，使用这些APP的潜在伤害却被严重低估。有12岁用户被APP判定为“重度抑郁”后，因缺乏引导而陷入对未来的恐惧；还有人因APP漏洞丢失数月的疗愈记录，直接引发情绪崩溃。
🔍 研究问题：
1. 抑郁症自我管理APP会以哪些方式伤害用户？
2. 这些APP中，哪些问题会增加伤害风险？
🧪 研究方法：
作者从Google Play和Apple App商店筛选了36个符合“情绪追踪 + 技能交付”的抑郁症自我管理APP，分析了6253条用户评论（主要是1-3星的负面评论），用主题分析法提炼核心问题，还结合美国心理学会（APA）的伦理原则进行了分析
🎯 主要发现：
四类最常见的 “隐形伤害” ：
1. 功能拉垮，感觉被抛弃：APP漏洞（比如无法发送疗愈记录给医生）、内容设计不贴心（如用专业术语让用户看不懂测评结果），让用户更焦虑、无助
2. 门槛太高，感觉不配被帮助：付费墙（免费变收费，年费高昂）、无障碍设计缺失，让低收入者、残障人士被挡在门外
3. 套路太多，感觉被欺骗：免费试用后偷偷扣费，不续费就锁死历史数据，用户的信任彻底崩塌
4. 隐私堪忧，感觉被监视：APP偷偷把心理健康数据分享给第三方软件，比如有用户发现 “没注册Facebook，数据也被拿去了”
💡 这篇论文的贡献：
1. 首次系统分析了抑郁症APP对用户的实际伤害
2. 结合APA伦理原则，指出开发者违背了“不伤害、公正、诚信”等核心准则
3. 给开发者提供可靠建议：比如及时修漏洞、明确收费规则等；也提醒用户和医生，选APP时多看看真实评论
⚠️ 研究局限性：
1. 仅分析了美国应用商店的APP和评论，不同国家的心理健康体系和用户反馈可能存在差异
2. 未验证用户反馈的真实性，也未分析APP功能与隐私政策的实际匹配度
3. 可能遗漏了未被用户明确提及的潜在伤害，且未涉及焦虑管理等其他类型心理健康APP
—— 分享人：Asfexhia