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🔥姐妹们！脑子长时间不用真的会变迟钝吗⁉️\n·\n🌱听播客一年顿悟：打败焦虑的核心是「行动」。别内耗犹豫，先从整理桌面、翻开书页这些小事做起。行动自带治.愈力，动起来焦虑自然消散。毕竟，种一棵树蕞好的时间是十年前，其次就是现在。\n·\n🌱周末耗时一下午！整理了7大类35个「长脑子」播客私藏清单📚 通勤、做家务时塞耳机听，用碎片时间撬动认知升级，偷偷逆袭就靠它们了！\n·\n✅个人成长｜打破边界重塑认知\n✅关于阅读｜打破信息茧房\n✅关于职场｜拆解生存法则\n✅温馨陪伴｜情绪急救包\n✅提高财商｜搞💰不内耗\n✅读史明智｜已古鉴今\n✅趣味杂谈｜拯救精神内耗\n·\n🌟⬆️内附常用的播客App推.荐、详细播客👆\n·\n🌱“当你在信息洪流中感到迷茫，播客就是指引你找到方向的灯塔。” 想偷偷变聪明，惊艳所有人吗？快码住这些播客，和我一起开启“长脑子”之旅吧！\n·\n🌟我是星云，86年在职副业做自媒体，感恩遇见\n🌟持续分享个人成长|生活方式|自媒体干货\n·\n🌱平论区也欢迎大家分享自己的私藏播客哦～\n \n#播客 #个人成长 #宝藏APP #搭建个人知识体系 #冲破信息茧房 #小宇宙 #女性成长 #职场日常 #财商思维 #播客听单推荐 #读书成长 #喜马拉雅 #女性自律 #大大方方做自己 #小红书涨粉 #笔记灵感 #推荐书单 #小众APP #得到\n#大大方方做自己