夏季减肥冰饮自由靠它计算热量app
说真的！以前算热量算到崩溃🤯小卡健康计算热量app用下来确实还不错哈~拍杯奶茶秒显示要运动1小时！立马换成它给的星巴克低卡方案，夏季减肥黄金期必须狠心啊！\n👉🏻奶茶拍照识别界面：\n昨天忍不住点了杯最爱的芝士葡萄🍇，随手一拍，3秒就出结果了！不仅显示了总热量，还把超出计划的热量单独标红了（扎心但真实！），更惊喜的是下面直接给了建议：把芝士换成低卡奶盖，能少摄入差不多200大卡！这个功能对我这种离不开甜饮又想控制点的人太友好了。\n👉🏻AI搭子聊天：\n我的AI减肥搭子（我设成了健身教练形象）真的像朋友一样“管”着我！看到我拍了奶茶，马上发消息提醒热量偏高，还甩给我一个星巴克的低卡冰美式方案😂现在下午茶我基本都换成它建议的乌龙茶+零卡糖，同事都说我变“自律”了（其实全靠搭子督促！）\n👉🏻手机桌面小组件：\n这个桌面小组件是我最近的心头好！设了16+8轻断食计划后，不用点开app，锁屏就能看到禁食倒计时⏳，特别直观。上周好几次晚上想吃烧烤，看到倒计时还没结束就忍住了，第二天上称发现轻了快2斤，超有成就感！\n说说我自己的感受：\n拍完奶茶，下面自动关联的低卡建议真是“及时雨”，星巴克的隐藏菜单、瑞幸的新品它都有，夏天解馋没负担了。\n月初收到上个月的饮食报告，看到自己奶茶那栏标红一大片… 虽然有点“打脸”，但确实让我更清楚问题在哪。现在为了拿到可爱的勋章（系统里的成就），喝水都积极多了！\n拍完照它自动就帮我记到对应餐次里了（像我这种经常跳过早餐的，午餐记录就特别清晰）。食物库真的很全，连我家楼下夜市卖的烤苕皮都能搜到热量，记录起来一点不麻烦，用着还挺顺手的~\n现在有大促，永久👉🏻🆓VIP，不到100个圆子！！\n#小卡健康app #减肥 #减脂 #热量计算 #体重管理 #夏季减肥 #轻断食app #记录饮食热量app #减肥app免费推荐 #轻断食减肥