元气夏季减肥app测评！
夏天到啦，谁不想穿上小裙子、短裤，美美的出门呀！为了能在这个夏天瘦出理想身材，我把各种减肥相关的 app 都搜罗来试了个遍。从计算卡路里到辅助运动、管理饮水，现在整理出亲测好用的几款减肥 app 免费推荐给大家，卡路里计算 app、记录体重变化 app、记录饮食 app、减肥食谱 app 等，从饮食管理到身材管理，帮助你悄悄惊艳~\n【小卡健康】：它是减肥app，主打计算食物卡路里，不管是日常吃的家常菜，还是偶尔嘴馋的小零食，往里面一录入，热量多少立马清晰。减肥期间想把控热量摄入，用它超方便！现在还有🎉宋🎉会🎉员🎉活动。\n【每日瑜伽】：里面有普拉提课程，从基础入门到进阶训练都有。跟着专业课程做动作，拉伸、塑形，对改善体态、紧致身材很有帮助，想通过运动瘦下来的小伙伴可以试试 。\n【柠檬喝水】：专门用来记录饮水情况，能设置喝水提醒，还能看到自己一天、一周的饮水记录趋势。多喝水对代谢好，减肥期间可不能缺水，用它督促自己按时喝水，给减肥助力 。\n#减肥 #App分享 #减脂 #减肥打卡 体重管理#减肥app #减脂app #热量计算app #打卡记录app #卡路里计算app #记录体重app #轻断食app #我的健康生活 #饮食记录 #记录饮食热量app #减肥app免费推荐 #减肥软件 #减肥记录app #轻断食减肥