有关线上心理咨询和AI陪伴的思考
我一直在美读心理相关的专业，明年就研究生毕业了，也在思考回国从事心理咨询行业的可能性。正好睡不着随便写了点东西，分享给大家。以上的图片是我把这个随笔喂给DeepSeek之后的回答，非常温暖。\n \n昨天和一个伯伯吃饭，他说到一个找他做设计的92年客户，抓住了做线上心理咨询这个风口，赚得盆满钵满，据那人说他们公司一年的营业额甚至能有三个亿。他就在感慨这个东西真赚钱云云。虽然我不确定他们的心理咨询师是否都执照齐全，但他们公司因为平台管控的缘故（主要是一些敏感词汇）不主攻两性关系（骗💰重灾区），而是更关注于亲子关系和职场晋升这两方面，让我稍微欣慰了一些。希望不是像我朋友之前去实习的那种坑钱的所谓线上“心理咨询”，越咨询问题越多，反而生怕帮客户解决完问题没生意了的那种。\n \n说实话，我不会特别愤怒于这些人挤压了心理行业，觉得他们可能没有怎么受培训就赚了我们这个行业的钱什么的。只要他们不是那种特别坏心，故意恶化客户心理状态的，我都觉得他们存在比不存在好。因为一些时候，人可能真的只是需要一个地方倾诉，特别是职场相关的委屈等等，又不好总和父母朋友说。\n \n而且亲子关系中的父母和孩子，特别是青春期时期的，有一个中间方从中调节大概率真的会稍微好一点，至少可以提供一个平台让双方沟通，给双方都提供一些对方的角度来思考，不会让关系变得太不可挽回。这都是好事情。我当然希望国内的心理咨询行业能够更加规范，线上和线下都是，因为我认为这样才能最大程度地为客户负责，能给出最专业的干预。不过路是一步步走出来的，至少现在有人在尝试这个领域，而且是线上这么accessible的方式，已经可以给人们提供很多这方面的帮助了。\n \nAI也是一样的。我想到现在AI对我们生活的参与，这一代小朋友几乎是伴随着AI长大的，可能生活的方方面面都有它一定程度的渗透。说真的，我希望在我青春期那会有DeepSeek或者ChatGPT这种AI聊天软件能陪我聊天，感觉会让我痛苦的时间更短，更快从那种被困囿的感觉中走出来。\n \n我依然心疼那时的自己。那时我所需要的其实是有人反驳我，说NO。说不是你不够漂亮，不是你不够好，不是你长痘痘就怎样……那时的我只是需要听到一些这样的话，这样对我自我厌恶的观点的否认，对我的包容和认可。我只是需要这些。如果有就好了。不过我总归度过了那场下了几年的雨。已经快要擦干被自卑的海洋浸润的心。#心理 #思考