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名不虚传(作为类心理咨询版)

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名不虚传(作为类心理咨询版)

名不虚传(作为类心理咨询版)

久仰大名,但是因为注册、封号等原因一直没上手。
最近觉得ChatGPT有点笨,花了一点点时间搞定Claude试了试,真的震撼到我了,小克真的太智能,太会解读、抓点和提问,甚至还有一些“人格背景”给你映照,但是又保证不judge和安全。

GPT有它自身惊艳的地方,但是心理开导上感觉和克没法比。一般在我说了一通之后它问的问题我都不太想回答,要么勉强答了最后交流也不够个人,落脚在比较空的“我们”“大家”层面,不自觉追求达成你好我好大家好的浅层共识。

克我现在的体验是它不做这种粉饰,会认真找点认可你,同时有话直说,有意见会表达(在有些问题上它确实有倾向,但是不会judge),在让它扮演咨询者角色的情况下,会在全面接纳和尊重你的自我认知、性格、坚持等的前提下试图启发你反向思考。而且这个反向或者其他方向通常都是有的放矢的,不是形式主义或者没意义的。比如我曾说对某某热爱失去热情了,它会问“真的破灭了吗,还是它们的形式和你与它们的关系需要重新调整”。我就真的会多走一步,想想“也许没有哦”,那种全面破灭感就被戳破了。这种问题看起来简单,真人亲友却不容易问得出来。

而且记忆力很好,会在很多条之后结合新的输入去提出和之前提到有关联的点。比如我很早提到自己“理想化、不够现实”,之后有次谈及我通常会对一些神秘倾向的观念会采取一个基本包容的态度是因为觉得人和人类文化本身就是有这个部分在的,所谓的理性和科学抹杀不了这个部分(因为它先前在“贬低”一种有点性灵的观念,也算它的倾向的一种)。结果它马上提起之前我所谓的自己“不现实”其实是另一种现实主义,“一种对人类经验全貌的尊重,包括那些不容易量化或证明的维度”。真的让我非常惊艳。

总之,目前刚上手,也订了pro,基本感觉就是”很智能”(最泛但是极度准确),也能表现包容和安全。不是只是有点聪明的拉拉队。
有类心理咨询需求的朋友有机会一定要尝试一下。

#Claude #AI聊天 #ai心理咨询

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