对打工人/学生党友好的这家心理咨询!
为啥选这家?首先,翳院的环境真的安静不压抑,咨询室私密性好,不会让人紧张。翳生问诊细致,也不会甩脸子,不会催你快说。而且对第一次还很迷茫的朋友很友好。先预约好,下班顺路就能去,对学生党/打工人超友好。第一次看心理科不用慌,跟着我的流程走(亲测有效版)👇
2⃣ 填基本信息,选翳生(重点看简介里写“擅长❌❌❌”或者“经验丰富”的,首诊选对翳生很重要!)。
3⃣ 提前准备:sfz+手机电量充足(可能要填电子问卷)。不用提前太久,按预约时间到就行,前台护士会主动问你需求。
4⃣ 面诊过程:
翳生会先问“最近哪里觉得不舒服?”,❗建议提前在手机备忘录列好:比如失眠多久/情绪低落原因/是否吃过药…避免当场懵圈。问的比较细,可能连饮食习惯都会关心到。
5⃣ 检查部分:
可能做心理量表(电脑操作,10分钟出结果),或开生理检查(比如抽血查甲功)。翳院人不多,检查基本不用排队。
6⃣ 治疗方案:
翳生会和你商量,可能是药物(会仔细说副作用)+定期复诊,或建议做心理咨询(翳院有心理咨询师)。费用都会提前说明,学生党可以强调预算,翳生会根据你的实际情况调整方案。
7⃣ 花费参考:
挂号费10元,检查几百块,主要看你的实际情况。
七步走:
1⃣ 绿色软件搜
2⃣ 填基本信息,选翳生(重点看简介里写“擅长❌❌❌”或者“经验丰富”的,首诊选对翳生很重要!)。
3⃣ 提前准备:sfz+手机电量充足(可能要填电子问卷)。不用提前太久,按预约时间到就行,前台护士会主动问你需求。
4⃣ 面诊过程:
翳生会先问“最近哪里觉得不舒服?”,❗建议提前在手机备忘录列好:比如失眠多久/情绪低落原因/是否吃过药…避免当场懵圈。问的比较细,可能连饮食习惯都会关心到。
5⃣ 检查部分:
可能做心理量表(电脑操作,10分钟出结果),或开生理检查(比如抽血查甲功)。翳院人不多,检查基本不用排队。
6⃣ 治疗方案:
翳生会和你商量,可能是药物(会仔细说副作用)+定期复诊,或建议做心理咨询(翳院有心理咨询师)。费用都会提前说明,学生党可以强调预算,翳生会根据你的实际情况调整方案。
7⃣ 花费参考:
挂号费10元,检查几百块,主要看你的实际情况。
🌞小提醒:翳生不会强行push你做决定,有什么顾虑可以直接说(比如怕吃💊、想先试试咨询),他们态度都很好的。具体流程因人而异,但整体体验还是挺舒服的,对“第一次看心理科”的尴尬感拿捏到位。
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