ios轻断食16＋8手机桌面小组件方法
get到一个iOS减肥提醒的好功能！！！
👉🏻ios手机桌面添加小组件教程：
1️⃣下一个食卡卡app或者任意“轻断食”类型的APP也行，大家多做做功课，有些软件16＋8要会员。我用的这个【食卡卡】轻断食功能是免费的，不想16＋8还有另外十几种免费轻断食计划可选。为了方便我下面都以食卡卡app举例。
2️⃣点进app，找到轻断食功能页面（没找到的看p2），第一顿饭什么时候吃的，【开始进食】的时间就填那个时间，设置好之后退出来。
3️⃣退出APP，回到手机桌面，长按空白屏幕—点左上角【编辑】—【添加组件】，在搜索栏里搜【食卡卡】，里面有很多小组件，像轻断食、饮食热量提醒、快捷饮食记录都有，选自己需要的添加到桌面即可！
你能看到小组件提示几点开始断食（最后一顿饭要在这个点之前吃完），另外去个人设置页面也可以打开断食提醒功能，相当于设了一个闹钟。
#轻断食减肥 #16加8 #如何添加桌面小组件 #轻断食app #食卡卡app #轻断食小组件设置 #减肥app
👉🏻ios手机桌面添加小组件教程：
1️⃣下一个食卡卡app或者任意“轻断食”类型的APP也行，大家多做做功课，有些软件16＋8要会员。我用的这个【食卡卡】轻断食功能是免费的，不想16＋8还有另外十几种免费轻断食计划可选。为了方便我下面都以食卡卡app举例。
2️⃣点进app，找到轻断食功能页面（没找到的看p2），第一顿饭什么时候吃的，【开始进食】的时间就填那个时间，设置好之后退出来。
3️⃣退出APP，回到手机桌面，长按空白屏幕—点左上角【编辑】—【添加组件】，在搜索栏里搜【食卡卡】，里面有很多小组件，像轻断食、饮食热量提醒、快捷饮食记录都有，选自己需要的添加到桌面即可！
你能看到小组件提示几点开始断食（最后一顿饭要在这个点之前吃完），另外去个人设置页面也可以打开断食提醒功能，相当于设了一个闹钟。
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