如何在北美花最少的钱找心理咨询师
上篇写到如果有心理压力，如何用FMLA来保身份 （请移步主页上篇），很多宝子来私信我，所以打算写一下大家如何找咨询师，这篇仅针对工作后的，学生的话到时候再出一篇～\n \n首先申明我不接来访，且只是分享信息渠道，未必准确和全面。介于上篇底下的评论，加一句：杠精和生活不如意者烦不要来我这里找存在感，在这个知识付费的时代，本来就是【免费】分享信息给可能需要的人，不需要这些信息者请自行绕道；懂王烦请补充不同观点/视角来帮助更多看帖子的人，而非秀优越，谢谢。\n正篇开始（由于超1000字了，所以下面对应的每一个具体内容，在图二，图一为保险App界面，每个医保公司不一样）\n \n1. 研究学校/公司提供的医疗保险。\n2. 公司EAP（employee assistance program) 。\n \n3. Psychology Today\n \n4. 软件：soundermind / headway。\n \n最后关于大家关心的如何找咨询师开FMLA，上篇有提到：一般一上来就要证明的，咨询师都会犹豫不给开的，不管是FMLA，ESA（公寓带动物），reduce course letter（针对留学生要减学分但不离境的），毕竟太容易被告了。\n \n所以有工作压力，被上级/导师Pua，失眠，组内不和谐都尽早开始找咨询师，而不要等到最后一刻。这个可以早期问清楚，而且你真的压力大到不能工作，咨询师也可能建议你休假的。\n \n另外私人执业咨询师更容易给你开出来证明，因为很多机构条条框框很多，很容易有限制。\n \n宝子们想私信的尽量发评论区哈～ 我知道的信息也可能有局限性，如果有更多人回答更能帮助到大家。\n#心理咨询 #工作压力 #layoff #公司福利 #拒绝职场pua #pua #压力大 #北美工作吐槽 #FMLA #心理咨询师