蜗牛睡眠App 睡眠监测推荐👍
不喜欢戴手表睡觉，感觉没有松弛感。同事推荐给我蜗牛睡眠APP，试了一下，监测睡眠太棒了！！！
强推几个功能：
1、ASMR
这个太赞了！以前我是开着网页听ASMR，现在省事了，蜗牛App里面直接有！一起推荐食物声音，太绝了！！赞赞赞，这个功能太赞了！
2、很准确
我知道自己睡眠浅，就是一个人在屋子，哪怕戴着耳塞莫名其妙就醒了，醒好几次。看了这个分析，知道了自己的睡眠规律，也看到自己熟睡时间，不那么焦虑了。有时候是自以为睡得不好白天就潜意识的自我暗示“睡不好”。其实人体只需要高质量的睡眠。
3、更专业
受鼻炎困扰我时不时睡觉也要打鼾，以后可以用蜗牛睡眠App来监测啦。这里有鼾声记录，阻塞记录，翻身记录，呼吸健康记录。
人体有三分之一的时间都在睡眠，我舍得买好的床品，更要科学的观测自己的睡眠健康啊！！！
保障睡眠，是一切健康的根本！#蜗牛 #睡眠软件 #蜗牛睡眠app #睡眠监测 #睡眠呼吸监测
强推几个功能：
1、ASMR
这个太赞了！以前我是开着网页听ASMR，现在省事了，蜗牛App里面直接有！一起推荐食物声音，太绝了！！赞赞赞，这个功能太赞了！
2、很准确
我知道自己睡眠浅，就是一个人在屋子，哪怕戴着耳塞莫名其妙就醒了，醒好几次。看了这个分析，知道了自己的睡眠规律，也看到自己熟睡时间，不那么焦虑了。有时候是自以为睡得不好白天就潜意识的自我暗示“睡不好”。其实人体只需要高质量的睡眠。
3、更专业
受鼻炎困扰我时不时睡觉也要打鼾，以后可以用蜗牛睡眠App来监测啦。这里有鼾声记录，阻塞记录，翻身记录，呼吸健康记录。
人体有三分之一的时间都在睡眠，我舍得买好的床品，更要科学的观测自己的睡眠健康啊！！！
保障睡眠，是一切健康的根本！#蜗牛 #睡眠软件 #蜗牛睡眠app #睡眠监测 #睡眠呼吸监测