没有watch你的iPhone竟然能自动记录睡眠
1.找到图中的App并安装
2.按照提示一步一步设置好权限
3.在睡前将手机放到枕边 会有推送提醒
4.[扶额R]在结束时间收到推送后打开《健康》应用就能看到整晚的睡眠状态了 也可以点击推送查看报告 在页面底部有Ai报告解读 还有翻身次数等比健康中的信息更为详细
总结：
1.软件是免费的使用过程中无需付费
2.整个生成报告的过程都是自动的只要保持网络开启和推送权限开启即可
3.只需要设置一次，后续就无需打开会自动推送
4.只支持iPhone用户
#睡眠监测 #给自己定一个睡眠小目标 #良好睡眠习惯 #睡眠
#坚持自律成为更好的自己#宝藏APP
2.按照提示一步一步设置好权限
3.在睡前将手机放到枕边 会有推送提醒
4.[扶额R]在结束时间收到推送后打开《健康》应用就能看到整晚的睡眠状态了 也可以点击推送查看报告 在页面底部有Ai报告解读 还有翻身次数等比健康中的信息更为详细
总结：
1.软件是免费的使用过程中无需付费
2.整个生成报告的过程都是自动的只要保持网络开启和推送权限开启即可
3.只需要设置一次，后续就无需打开会自动推送
4.只支持iPhone用户
#睡眠监测 #给自己定一个睡眠小目标 #良好睡眠习惯 #睡眠
#坚持自律成为更好的自己#宝藏APP