高效减脂法之必备武器实用app💪
想要快点实现减脂目标?那一定要有必杀技👊,都整理好啦,减脂期遇上这几款app你就偷着乐吧
✔️Keep:
运动课程真的很多,爱运动的宝子快冲它,可满足不同人群的健身需求,还有Ai健身教练定制化训练方案,针对性的解决减脂问题,太适合了!
✔️柠檬喝水:
一个超好用的喝水app,界面干干净净的,功能也很多,每天提醒你喝水,记录喝水量,还能用喝水来种植自己喜欢的植物~减脂期就是要多喝水呀
✔️小乖健康:
减脂期控制饮食的好帮手,每次吃东西之前都用小乖健康测算下卡路里,真的好方便呀~app上还有好多食谱推荐,运动跟练课程,ai在线陪聊减脂期太爱了
✔️生酮减肥:最近好流行的生酮减肥,想尝试的就用这个app会有丰富的生酮食谱,跟做也非常简单,它提供详细的菜品和烹饪方法,只要听话照做就可以啦,很简单,手残党也没问题哦
✔️热量:专注于热量查询的一款app,可为你记录一日三餐的食物app直观展示,操作简单~随时随地可查!减脂期想吃什么拿捏不准的,可以用它哦