为了解决启动困难,设计了这个app!
“冷启动就像启动手摇拖拉机一样,启动后一旦停下,又宕机了。”对于启动困难户来说启动打卡app也是一件需要下决心的事情。若是能像打游戏一样去完成日常中的一些任务,那么就可以变得很有动力。\n \n原因:\n启动困难(ADHD)的多巴胺神经递质系统和常人不同,心理奖励机制受损。如果没有即时反馈或奖励,ADHD可能会给这些任务增加不必要的心理成本。\n \n解决方案:\n1.积分打卡 任何打卡行为都可以设置积分奖惩。\n2.悬赏任务 可以设置阶段性的悬赏任务,期限内完成有奖励,否则会惩罚。如图8。\n3.deadline 可以为打卡事项设置截止时间。\n4.时间充能 计时的同时可以爆金币,物品,或者进行拼图。\n5.量化进度 可以设置待办任务的完成进度。\n6.积分商店 可以创建虚拟商品,以及盲盒。积分即可兑换。\n7.可视化统计 有打卡热力图,时间轴,目标看板。等多数据统计方式可以一目了然,并支持导出。\n \n本次更新内容:计时和习惯计量任务统计功能完善,#启动困难 可现实子任务时间以及热力图等。增加目标独立计算积分功能。\n \n3.7更新\n听劝 新增莫兰迪色系背景\n3.29更新\n新增强力模式,以及像素风图标背景\n🔥🔥🔥pro计划最后三天!截止4月1号\n \ntodo目标\nios✅安卓✅小程序✅\n \n#adhd #启动困难 #自律 #打卡 #宝藏APP