女生逆袭高能量app——备战夏天版
夏天就要来了！身上的肉肉还没开始减😱？我亲测了几款宝藏app，有热量计算app、睡眠监测app、学习自律app等，从热量计算、体重记录到睡眠监测、学习自律，全方位助力逆袭，高能量生活从现在开始💪！
1️⃣🍱小卡健康
减肥路上的超强卡路里计算app！AR相机拍食物，热量和营养成分精准显示，可以生成专属摄入日记，还有贴心饮食指导✨。超全减肥食谱随心选，能按个人情况定制，不喜欢的食材也能轻松替换。体重变化曲线清晰可见，可以设置桌面小组件，管理数据更轻松。现在还有🎉宋🎉会🎉员🎉活动！
2️⃣⌚天悦康康
Apple Watch必备健康app！苹果手表用户闭眼入！睡眠银行精准记录睡眠收支，自动监测小睡超省心🐼，熊猫还会提醒补觉。实时压力监测功能，帮你轻松掌控状态，睡个好觉，能量满格！
3️⃣📵自律石头
手机控的克星！设置限制app，时间一到强制锁屏📴。使用正向app还能兑换娱乐时间，学习运动更有动力。自定义锁屏界面，让喜欢的形象陪你自律，时间使用数据一目了然。
4️⃣🦦otterlife
把健康管理玩成游戏！超萌电子海獭关注你的健康变化🎮，完成目标还能抽盲盒装扮。表盘组件实时监测压力值和热量消耗，拍照识别食物热量，健康数据日历呈现，养成好习惯超轻松。
5️⃣😴小睡眠
可以进行睡眠监测！打鼾、梦话、翻身全记录，记录最真实睡眠状态😆。1000+白噪音、冥想内容助眠，还能和好友组队睡觉。实时监测心率情绪，睡个好觉没烦恼~
#小卡健康app推荐 #热量计算app #app推荐 #AI健康管理 #减肥app #applewatch #打卡记录app #记录体重app
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