本文最后更新于
2025-05-14，某些文章具有时效性，若有错误或已失效，请在下方
留言或联系
老夜。
好到尖叫！ADHD人的终极时间管理App
ADHD让我的生活充满了未完成的待办和错过的约会。家里抽屉塞满半途而废的DIY工具；手机备忘录堆积如山却从不看第二眼；朋友的”你就不能靠谱一点吗”像一把刀刺入心脏。
⠀
心光App像是我混乱大脑里的理性助手。它足够简单不会引发我的探索欲，记录方式多样能跟上我的思绪跳跃，AI助手还能提取我表达中的核心需求。
⠀
最惊喜的是，它会分析我的情绪和行为模式，指出”你在高压下表现更好”这类我自己都没发现的规律。这种被真正理解的感觉，让我第一次觉得，也许ADHD不全是缺陷，它也塑造了我敏锐、创新的一面。
#心光ai#心光AI朋友