别再拖延啦！健康自律app合集重磅来袭
宝，别再拖延啦！这份精心整理的健康自律app合集，每一款都是我亲自用过的，涵盖了生活的方方面面，帮你轻松打卡每一个健康目标，快来看！\n💥小卡健康\n无论是外卖还是自己做的饭，拍照就能记录热量，卡路里识别度高，还有饮食建议；有没有用的宝子快说是真的好用啊！现在还有🎉宋🎉会🎉员🎉活动\n💥小睡眠\n1000+白噪音、1000+冥想正念，1000+明星助眠故事等，告别数羊时代\n💥天悦康康\n通过小睡来偿还睡眠债务，无需打开睡眠模式，轻松享受午后小憩\n💥自律石头\n多运动多学习换娱乐时间，正向激励养成好习惯，可以清晰知道手机使用情况\n💥otterlife\n有丰富的健康小组件，包含hrv压力值、喝水打卡、代谢值等多种手机和手表小组件\n💥duodo\n自制力差的人可以通过好友、搭子来监督自己，拍一拍功能督促完成每日进度\n小卡健康app推荐#热量计算app#宝藏app分享#实用APP安利软件分享#APP推荐#苹果手表应用#我的健康生活#饮食记录#自律app