每日减脂app画风好可爱 互赞
家里有个小食物称 记录条件简直水到渠成 拍照app感觉计算不如自己称准确 在小红书上挑挑选选了半天选中每日减脂 之前用过好多减脂APP,要么功能单一,要么会员贵得离谱。但小熊减脂完全戳中我的心巴!它的 定制减脂计划 超贴心,输入身高、体重、目标,就能生成专属方案,一日三餐、运动安排都给你规划得明明白白~
超实用的 体重记录 和 数据分析 功能,随时掌握自己的减脂进度!
最最惊喜的是!现在可以 免费领会员 !会员解锁更多高级功能,比如无广告体验、专属营养师答疑,简直不要太爽~
小熊码:y7j88xt6
1.专属个人计划
根据你的性别、身高、体重和运动状态,每日减脂app会为你量身定制专属的饮食计划和运动方案。无论是早餐、午餐还是晚餐,我们都会提供详细的营养建议,确保你每一餐都能吃得健康又美味。
2.每餐热量跟踪
拥有超过10万种食物的热量信息库,每日减脂 app让你轻松追踪每餐摄入的热量。通过简单的记录,你可以清晰了解自己的饮食状况,从而更好地控制热量摄入,达到减脂的目的。
3.减重记录查询
每日减脂app会记录你的体重信息,通过图表的形式展示你的减重状态和数据变化。这样,你可以随时分析自己的减肥进度,及时调整计划,提高减脂效率。
4.饮水提醒记录
水是生命之源,充足的水分摄入对健康至关重要。每日减脂app会实时提醒你饮水,确保你每天都能摄入足够的水分,促进新陈代谢,提高减脂效果。
5.多种断食计划
除了常规的饮食计划,每日减脂app还提供了多种断食计划,如日计划、周计划、自定义计划等,周计划包括12-12,14-10,16-8,18-6
20-4.23-1等多种模式,日计划包括6+1,5+2,4+3等多种模式,这些计划旨在帮助你通过科学的轻断食,达到减脂的目的。
6.多种类型食谱
针对不同的用户群体,每日减脂app设计了6套专属食谱,包括学生党、上班族和女性专属食谱。这些食谱不仅营养均衡,还简单易做,让你在忙碌的生活中也能轻松享受健康美食。
#宝藏APP #每日减脂
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