做更厉害的人‼️打工人摆烂自救app合集
近期的温度已经上来了，基本已经到夏天了呢，再不减肥肉肉真的藏不住了！好在闺蜜给我分享了5款不错的打工人摆烂自救app，帮我成功逆袭，今天一定要分享给大家！有减肥减脂app、自律健身app、睡眠监测app、学习自律app、健康监测app！
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📱小睡眠：它能精准监测睡眠，连梦话、打鼾都能录下来，很细！还有很多白噪音和助眠故事在里面，入睡很轻松！
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📱自律石头：自制力差的人简直离不开它！设置限制app后，到时间会强制进行锁屏，主打一个无痛戒手机呢！
📱otterlife：它把健康行为和游戏挂钩了，真的很会玩！分分钟让你轻松拿捏健康生活！另外，还有丰富小组件可用，很不错！
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