节前瘦身必备 | 热量记录软件测评
宝子们，节日的脚步越来越近啦，想在节日聚会中惊艳亮相，瘦身计划得赶紧安排上！今天给大家测评几款超火的记录热量软件，帮你轻松掌控饮食热量~\n🌟小卡健康\n这款软件把运动消耗和食物摄入关联起来，热量情况一目了然。能设定饮水目标，拍照就能算热量，输入个人信息还能生成定制食谱，懒人减脂福音！参加官方👉🏻推出的重磅🔥活动，可以🉐🆓的会员~\n🌟小热量\n日常正餐、地方美食、低碳烘焙配方，它统统都有！还能定制专属食谱。不过部分功能需要开通VIP，适合愿意在减肥饮食上投资的姐妹。\n🌟LEFU热量\n根据减肥目标和饮食偏好生成每日食谱，能查看食材卡路里和营养成分。但食谱主要围绕热量缺口计算，风格比较单一，且不支持修改替换，适合单纯想控制热量的宝子~\n🌟减脂食谱\n可以自定义断食计划，对食堂党和外卖党很友好，有专门的食堂、外卖减脂食谱。可惜大部分功能需会员解锁，适合有食堂或常点外卖，且愿意为功能付费的姐妹~\n🌟薄荷健康\n食谱类型丰富，涵盖外卖、网红餐馆，还有特殊人群食谱。但它没有单独食材热量，也不能进行食材替换，适合追求食谱多样化，不太在意食材热量细节的宝子~\n#小卡健康app推荐 #减脂app #减肥app #减肥记录app #轻断食app 记录饮食app#减脂app推荐 #减肥app免费推荐 #减肥软件 #减肥记录app #轻断食app #轻断食减肥 #记录饮食 #记录饮食热量app #减脂餐食谱app #记录体重app #体重管理 #春季减肥 #减肥食谱app