内耗打工人必备治愈电影
🎬黎明的一切\n \n没想到电影看完和最近的焦虑和解了不少\n焦虑泡泡大概是被微微涌起的眼泪水戳破了\n感慨着「每个人活着都好不容易」的时候\n好像更能被生活中的一点点善意感动\n \n虽然听烂了「淋过雨所以想给别人撑伞」\n在看到女主大方释放好意还是被狠狠地温暖到\n「行动激活」CBT里是这么概括的\n改变人们情绪体验的关键是改变行为模式\n从微小处着手 更容易看到变化\n这一点点不同也许就给生活注入一点点新的可能\n \n尽管心理疾病也好现代病也好\n在影片最后也只能是拥抱小而美的包容社群\n离大社会接纳个体的差异性还有很长的路要走\n稍稍有些遗憾和慨叹\n不过到人群中去还是比独自面对要有力量的多\n \n看完电影迅速把原著读了一遍\n不得不说电影改编得太好了\n摘了几段书里有意思的话\n尤其喜欢拔草的场景\n到底是谁会让别人生气的时候去拔草发泄\n又是谁会乖乖听话蹲在地上拔草啊\n简直太可爱了\n \n#黎明的一切 #这部电影也太好看了 #治愈系电影 #电影