小众APP，挖掘健康自律潜能
今天分享几款小众但超厉害的APP，帮你在健康自律路上一路开挂！
💪小卡健康：宝藏APP无疑！拍照测热量超便捷，轻松掌控饮食。减肥食谱每周更新，支持定制和食材替换。轻断食计划多样，AI减肥搭子随时鼓励督促，参与活动🉑️🆓🉐会员 ，千万别错过！
📱自律石头：帮你告别手机瘾。正向兑换机制，通过自律行为赚娱乐时间，数据统计助你合理安排时间 。
😴小睡眠：睡眠监测黑科技，打鼾、梦话全记录，组队睡觉超温馨，海量助眠内容解决失眠 。
🌿天悦康康：睡眠银行帮你管理睡眠，实时压力监测，小睡自动记录，守护身心健康 。
🦦otterlife：把健康养成变有趣游戏，完成任务给海獭升级，小组件实用又方便 。
📚小宇宙：跑步、健身等不适合用眼的场景，可以通过听播客来摄入信息！还可以学习专业运动知识，有大量健身常识和运动科普类播客可以听！
#热量计算app #宝藏app分享 #实用APP安利 #软件分享 APP推荐#applewatch #打卡记录app #卡路里计算app #记录体重app #宝藏软件 #小众APP #苹果手表 #推荐神仙软件 #软件推荐 #健康自律APP #AppleWatch应用 #苹果手表应用 #苹果手表软件 #苹果手表app #我的健康生活
💪小卡健康：宝藏APP无疑！拍照测热量超便捷，轻松掌控饮食。减肥食谱每周更新，支持定制和食材替换。轻断食计划多样，AI减肥搭子随时鼓励督促，参与活动🉑️🆓🉐会员 ，千万别错过！
📱自律石头：帮你告别手机瘾。正向兑换机制，通过自律行为赚娱乐时间，数据统计助你合理安排时间 。
😴小睡眠：睡眠监测黑科技，打鼾、梦话全记录，组队睡觉超温馨，海量助眠内容解决失眠 。
🌿天悦康康：睡眠银行帮你管理睡眠，实时压力监测，小睡自动记录，守护身心健康 。
🦦otterlife：把健康养成变有趣游戏，完成任务给海獭升级，小组件实用又方便 。
📚小宇宙：跑步、健身等不适合用眼的场景，可以通过听播客来摄入信息！还可以学习专业运动知识，有大量健身常识和运动科普类播客可以听！
#热量计算app #宝藏app分享 #实用APP安利 #软件分享 APP推荐#applewatch #打卡记录app #卡路里计算app #记录体重app #宝藏软件 #小众APP #苹果手表 #推荐神仙软件 #软件推荐 #健康自律APP #AppleWatch应用 #苹果手表应用 #苹果手表软件 #苹果手表app #我的健康生活