国家喊你减肥啦！这些体重管理app码住！
前段时间国家宣布推行3年体重管理年，既然上面都喊你减肥了，那必须行动起来！\n测评了几款体重管理app，看看哪款是你的菜。毕竟有了合适的辅助工具，减肥效率才会更高！\n⭐划重点：都可以免费记体重围度！\n①体重日记：极简，不用登录注册可以直接记体重，可记录胸围、腰围等身体多维度数据。缺点是有开屏广告。\n②食卡卡：极简，体重记录简单流畅，自动计算BMI，可设置体重目标追踪减脂进度，可记录胸围、腰围等身体多维度数据。另有饮食记录、运动记录、多种轻断食计划、减脂日记等功能免费使用。缺点是有开屏广告，新人第一次登录会跳充值弹窗，后面不会再出现。\n③体重小本：体重记录精细到时间，可设置体重目标，规划减脂进度，另有饮食记录、轻断食等功能。缺点是部分功能需要付费才能使用，比如体重分析功能、轻断食功能等。有开屏广告，第一次登录也会跳充值弹窗。#体重管理 #饮食记录 #减肥 #轻断食 #记体重