女生必备!饮食管理与健身宝藏app
给姐妹们分享3个超实用的宝藏App,能把生活安排得明明白白,还能提升幸福感!
光峪·塔罗心理这个App,能每日一抽解锁今日运势关键词,还有情感树洞能匿名倾诉和AI智能解梦,还能选虚拟人设,像乖乖女、冷傲姐,能帮咱们拨开心中迷雾。迷茫时抽张牌,就像有懂你的闺蜜在耳边说悄悄话。现在新用户有活动,直送三天会员。
小乖健康(原名乖乖健康)是个饮食管理的好app,也就是饮食记录app。它拍照能自动识别卡路里,有定制化食谱库,还能习惯打卡生成专属周报。我这吃货亲测,馋零食前拍张照瞬间就清醒了,聚餐时用热量计算器功能,偷偷控制摄入超香。
Move·AI私教能告别盲目运动,有定制化健身计划,还能智能分析睡眠、心率、压力等数据,精准分析今日运动状态和运动强度。跟着AI教练做HIIT,不怕动作不标准受伤。还有“多邻国”版联动打卡,能解决拖延症,让运动变得超有趣。
使用小技巧就是早上抽光峪看运势,用小乖规划三餐,再用Move跟练暴汗,感觉每天都能遇见更好的自己。