靠这几款运动记录App，入夏暴瘦终于有救啦
夏天的脚步越来越近，肉肉还没藏好？别慌！这几款亲测有效的运动记录App，就是你逆袭路上的神助攻！\n小卡健康：生活健康全能管家\n不仅能全方面记录各种运动，还支持超方便的语音录入，运动时腾不出手也不怕！关联饮食热量，拍照就能测食物热量，喝水提醒功能也很贴心，非常适合想要全面记录生活健康，又渴望专业饮食指导的小伙伴。\n动动：日常运动必备搭子\n拥有多种运动模式，计步、跑步记录超精准，还能定制个性化训练计划，不管你是散步爱好者，还是跑步达人，它都能满足你的需求，是日常运动想系统锻炼人群的不二之选。\nKeep：专业健身私教口袋版\n课程丰富到超乎想象，AI教练全程陪伴，还能根据你的实时状态调整训练计划，运动数据也记录得非常详细。如果你喜欢跟着课程锻炼，对运动专业性和数据监测有较高要求，Keep绝对能让你满意。\n动起来鸭：小白健身入门神器\n健身课程多样，还会为你量身定制个性化训练方案，对健身新手超友好。从基础动作到进阶训练，一步一步带你开启健身之旅，完全不用担心会无从下手。\nPacer：健康数据管理大师\n作为老牌计步软件，运动追踪精准度没得说，还能全面管理你的健康数据。不管是运动步数、卡路里消耗，还是睡眠质量等，它都能帮你记录分析，适合注重运动数据追踪，想要全面管理健康数据的朋友。\n#运动减肥 #运动app #健身app #减脂app #减肥app 减肥app免费推荐#减肥软件#减肥记录app#轻断食app#轻断食减肥#记录饮食