J人属性之记录癖在此✍️爱生活也爱记录🥰
这是一期预谋已久的分享笔记～
2月复工开始我便有意识地搭建起个人记录系统。
虽然J人属性已久，但一直都没有系统地做各种记录。所以尝试了一个月，算是能来向大家汇报一下本月成果了。
1️⃣时间管理（主要记录屏幕时间）
App: 3×3
比起之前会记录每一天每一块的时间，现在更偏向于只记录屏幕时间。配合快捷程序自动化非常方便，也便于复盘。
2️⃣饮食日常
App: Lifelog+小日常
前者用于记录饮食咖啡奶茶锻炼，后者用于培养日常习惯。
3️⃣文字记录
App:社交软件/日记软件+公众号
如果你也回我一样经常有各种想法，不记录马上就会忘记，不如找个平台及时把那些想法记录下来，最后这些文字都会成为你回顾个人成长、创作的灵感～
也建议爱记录的朋友们可以尝试建立一个个人公众号，培养写作输出能力。
4️⃣精神食粮
App: 微信读书/小宇宙同步notion
让播客输入和阅读记录可视化，多多输入才能更好输出～
#J人的生活 #宝藏APP #记录本身就是意义 #生活秩序感 #时间记录 #记录
2月复工开始我便有意识地搭建起个人记录系统。
虽然J人属性已久，但一直都没有系统地做各种记录。所以尝试了一个月，算是能来向大家汇报一下本月成果了。
1️⃣时间管理（主要记录屏幕时间）
App: 3×3
比起之前会记录每一天每一块的时间，现在更偏向于只记录屏幕时间。配合快捷程序自动化非常方便，也便于复盘。
2️⃣饮食日常
App: Lifelog+小日常
前者用于记录饮食咖啡奶茶锻炼，后者用于培养日常习惯。
3️⃣文字记录
App:社交软件/日记软件+公众号
如果你也回我一样经常有各种想法，不记录马上就会忘记，不如找个平台及时把那些想法记录下来，最后这些文字都会成为你回顾个人成长、创作的灵感～
也建议爱记录的朋友们可以尝试建立一个个人公众号，培养写作输出能力。
4️⃣精神食粮
App: 微信读书/小宇宙同步notion
让播客输入和阅读记录可视化，多多输入才能更好输出～
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