偷偷做了一款INTJ无法拒绝的天菜app
身为INTJ的你，是不是也有这些困扰？👇
1️⃣ 极度追求效率，却发现自己每天被社交软件消耗大量时间，明明知道不该刷但就是控制不住 🤔 → 讨厌这种不符合逻辑的非理性行为！
2️⃣ 列好了详细的时间规划表，却总被突如其来的app推送打断思路，严重影响工作/学习状态 ⚡️ → 任何打断深度思考的干扰都令人抓狂！
3️⃣ 想要通过数据分析来优化自己的时间分配，但iOS自带的统计功能太过简陋，满足不了对数据的渴望 📊 → 没有详细数据怎么进行精确的自我改进？
4️⃣ 渴望建立高效的自律系统，但市面上的app要么太简单，要么太随意，不够”体系化” 🎯 → 需要一个真正能理解INTJ思维方式的解决方案！
1️⃣ 极度追求效率，却发现自己每天被社交软件消耗大量时间，明明知道不该刷但就是控制不住 🤔 → 讨厌这种不符合逻辑的非理性行为！
2️⃣ 列好了详细的时间规划表，却总被突如其来的app推送打断思路，严重影响工作/学习状态 ⚡️ → 任何打断深度思考的干扰都令人抓狂！
3️⃣ 想要通过数据分析来优化自己的时间分配，但iOS自带的统计功能太过简陋，满足不了对数据的渴望 📊 → 没有详细数据怎么进行精确的自我改进？
4️⃣ 渴望建立高效的自律系统，但市面上的app要么太简单，要么太随意，不够”体系化” 🎯 → 需要一个真正能理解INTJ思维方式的解决方案！
‼️为了解决这些问题，我开发了一款完全契合INTJ思维模式的app：歇歇ScreenBreak‼️
【为什么INTJ会爱上这款app？】
🔍 基于理性的阻断机制
不是粗暴地完全阻止使用
而是通过精心设计的挑战机制（如一分钟点击200次）来中断无意识刷手机
让每次使用都变成一个”是否值得”的理性决策
📐 高度可定制的规则系统
自定义时段锁定：工作时间自动锁定娱乐软件
使用次数限制：每天可设定精确的使用配额
高级自动化：解锁后定时重新锁定，无需人工干预
📈 深度数据分析（终于可以量化一切！）
精确统计每个app的使用时长
可视化展示时间分布
周期性数据对比，满足INTJ的完美追求
🎯 系统化的进步追踪
详细的周报分析
清晰的进步指标
基于数据的优化建议
💡 身为INTJ的我使用一个月后：
社交软件时间-54%（终于符合预期的时间分配了！）
深度工作时间+2.5h/天（无打扰的专注时间！）
建立了可持续的自律系统（不靠意志力的自我管理！）
🌟 Pro Tips（INTJ特供版）：
建议先用2周时间收集基础数据，建立baseline
根据数据设定精确的阈值和限制
将目标细化为可量化的每周指标
定期复盘数据，持续优化系统
如果你也是一个追求效率、渴望掌控、热爱数据的INTJ，这款app绝对不容错过！ 让我们用理性的方式，彻底掌控自己的时间 💪